Küzdősport alapú fitnesz oktatói végzettséget Pécsett szereztem, Bödő Csilla 3x-os kick-box Világbajnok tanítványaként.

A fitnesz területén végzett munkámat egyre fontosabbnak tartom és a korábban csak hobbiként végzett, ez irányú tevékenységek, mind nagyobb szerepet kapnak az életemben.

„Sport pályafutásomat" 6 évesen művészi tornával kezdtem, egészen tíz éves koromig, (áldott jó Simonné Gabi néni irányítása alatt) majd 2 évig klasszikus balettet tanultam Vízhányó Katalin balettmesternő vezetésével.

A középiskolában már atletizáltam, bár Édesapám jóvoltából, majd minden sportágba belekóstoltam, az úszástól kezdve, teniszen át egészen a kézilabdáig, megismerkedtem a tájfutás örömeivel is. Sohasem voltam élsportoló, de állandóan mozogtam.

Ezt követően a főiskolai évek alatt és után spinracing és aerobic órákat látogattam, és ezidőtájt "kaptam rá" a kick-box, thai-box ízére. Remekül éreztem magam az edzéseken, később az óráimon, a technikai kivitelezésben rengeteget segített nekem.

A sport állandó szerepet kapott a hétköznapjaimban, így elgondolkoztam azon, miért ne rendezhetném egységbe az eddigi ismereteimet és szerezhetnék szakképesítést oktatóként?

Felkészülési idő alatt (és ma is) nagyon sok segítséget kapok Bödő Csillától (3xVB) és a tanfolyam nagyszerű ökölvívó edzőjétől, Bödő Lászlótól (edzéseit sosem feledem)

Rendszeresen továbbképzem magam, és tapasztalt, szakmailag nagyon megalapozott oktatóktól friss, naprakész tudást szerzek. Célom, minél szélesebb körben megismertetni és feleleveníteni a mozgás, játék örömét, segítséget nyújtani az életmód váltásban, egészségfejlesztésben és megőrzésben, ezzel hozzájárulva a jó közérzet és a feszültség mentesebb hétköznapok kialakításához.

Képesítéseim:

• Küzdősport alapú fitnesz edző (Pécs, Fitness School) Bödő Csilla 3x Világbajnok
• Kick-box aerobic oktató, FIT-BOX oktató, Spinracing oktató, Pilates oktató, (Lukácsi Bernadett tanítványaként)
• Soft Ball oktató, okleveles Preventiv Gerinctréner és dinamikus jóga oktató (Gerinckoncepció by Almássy Csilla)
• TRX instruktor (Fitness Anywhere, Pozsonyi Zsolt)
• Rekreációszervező-egészségfejlesztő hallgató (NYME-AK)
• Egyéb: közgazdász, (KJF) kereskedelmi szakmenedzser
• Nyelvismeret: angol

A lehetőség adott, tartsd kézben az egészséged, és közben persze érezd nagyon jól Magad!

Minden mozogni vágyót, sok szeretettel várok! Bognár Adrienn